اقداماتی وجود دارد که خطر ابتلا به عفونت قارچی پوست را کاهش می‌دهد و از گسترش عفونت جلوگیری می‌کند.

در اینجا برخی از آن‌ها را ذکر خواهیم کرد:

  • پس از حمام یا دوش گرفتن پوست خود را به خوبی خشک کنید.
  • جوراب، لباس و ملافه‌های خود را به‌طور مرتب بشویید تا هر گونه قارچی برطرف شود.
  • در مکان‌های عمومی، مانند حمام، سونا و استخر از دمپایی یا کفش‌های پلاستیکی استفاده کنید.
  • لباس‌های گشاد و پنبه‌ای بپوشید. لباس‌هایی بپوشید که رطوبت را از پوست بدن شما دور نگه دارد.
  • حوله، برس و شانه خود را به اشتراک نگذارید، زیرا که عفونت می‌تواند از طریق آن‌ها منتقل گردد.
  • کفش خود را هر دو یا سه روز جایگزین کنید، تا رطوبت کفش قبلی کاملاً خشک شود.
  • اگر مبتلا به دیابت هستید، قند خون خود را تحت کنترل درآورید.
  • اگر کسی در خانواده شما مبتلا به عفونت قارچی پوست سر شد، بالش، کلاه، شانه یا قیچی او را در مواد سفیدکننده و ضد عفونی کننده غوطه‌ور سازید.

اگر به یک عفونت قارچی مبتلا شدید، می‌توانید به محل کار یا مدرسه بروید ولی بهداشت عمومی را رعایت کنید تا از گسترش عفونت به دیگران جلوگیری به عمل آورید.